Cellulit – domowe sposoby na kompleksową kurację

Zwalczanie cellulitu to niełatwe zadanie. Wymaga sporo wytrwałości i konsekwencji. Przypadłości tej nie da się usunąć w jedną noc. Przy odrobinie cierpliwości możemy jednak skutecznie zredukować pomarańczową skórkę, i to w domowym zaciszu. Chcesz zwalczyć cellulit? Domowe sposoby to świetne rozwiązanie. Oto kilka sposobów na naturalne zabiegi pielęgnacyjne.

Rodzaje domowych sposobów na cellulit
Peeling kawowy z fusów	Peeling kawowy można wykonać na różne sposoby, jednak najczęściej tworzy się go poprzez połączenie fusów kawy oraz oleju kokosowego. Taki peeling wmasowujemy regularnie w miejsca objęte cellulitem, po czym spłukujemy wodą
Krem na cellulit	Krem na cellulit to podstawa – warto jednak wybrać taki, który faktycznie zadziała na problem, a nie tylko go zamaskuje. Dobrze będzie sięgnąć po preparat z jak największą liczbą naturalnych składników aktywnych, jak np. kofeina, ekstrakt z bluszczu czy ekstrakt z kasztanowca
Body wrapping	Body wrapping to bardzo skuteczna metoda zwalczania cellulitu. Jak go wykonać? Należy odpowiedni preparat, przeznaczony do tego zabiegu, nanieść na skórę objętą cellulitem, a następnie owinąć folią. Produkt trzyma się pod folią od kilkunastu do kilkudziesięciu minut, w zależności od zaleceń producenta, po czym zmywa się obficie wodą. Taki zabieg powtarzamy min. raz w tygodniu

Świetnie, że mamy tak bogaty wachlarz możliwości leczenia pomarańczowej skórki. Warto korzystać z pielęgnacji na cellulit, domowe sposoby są naprawdę bardzo skuteczne. Łatwiej z nim walczyć i naprawdę się go pozbyć, gdy tylko się pojawi. Można zlikwidować go również w późniejszym etapie. Wymaga to jednak mobilizacji i wytrwałości w dążeniu do celu. Zalecam zastosowanie paru sposobów jednocześnie – doskonały pomysł, by przyśpieszyć proces – mówi Karina Pietrzela, kosmetolog Clinica Cosmetologica

Jakie są na cellulit domowe sposoby? Po pierwsze, domowy peeling na cellulit

Regularne peelingowanie skóry to bardzo ważny element w walce z pomarańczową skórką. Pomaga przygotować ciało do dalszych zabiegów pielęgnacyjnych. Usuwa martwe i uszkodzone komórki, poprawia krążenie krwi i limfy. Dzięki temu składniki zawarte w późnej aplikowanych kremach lepiej się wchłaniają. Z drugiej zaś strony domowy peeling na cellulit przyśpieszy usunięcie komórek tłuszczowych oraz nadmiaru toksyn.

Skuteczny, naturalny peeling bez problemu możemy zrobić samodzielnie. Podstawę stanowią fusy pozostałe po zaparzeniu kawy. Kofeina doskonale rozbija i usuwa lipidy, a także zapobiega ich ponownemu odkładaniu. Ponadto przyśpiesza usuwanie toksyn, dzięki wzmocnieniu mikrokrążenia. Do kawy warto dodać odrobinę olejku (np. kokosowy), który poprawi konsystencję kosmetyku i nawilży skórę.

Składniki peelingu mieszamy. Całość nakładamy na skórę i mocno pocieramy przez kilka minut. Zabieg ten należy wykonywać 1 – 2 razy w tygodniu. Osoby, które nie mają wrażliwej skóry i lubią peelingi gruboziarniste mogą dodać trochę cukru.

Po drugie, odpowiedni krem

Peeling kawowy na cellulit stanowi doskonałe przygotowanie skóry do dalszych działań – aplikacji kremu. Krem nakładamy na ciało codziennie, najlepiej zaraz po prysznicu. Dzięki temu składniki aktywne lepiej się wchłoną. Z tego samego powodu kosmetyk powinien być dość intensywnie wcierany w skórę.

Krem musi zawierać jak najwięcej składników aktywnych pochodzenia naturalnego. Idealny kosmetyk będzie bogaty w substancje przyśpieszające proces lipolizy (usuwania komórek tłuszczowych), substancje usuwające toksyny z tkanek, poprawiające mikrokrążenie oraz nawilżające i odżywiające. Taki krem to najlepszy preparat na cellulit, gdyż będzie zwalczał wszystkie przyczyny powstawania tej dolegliwości. Ponadto doskonale będzie pielęgnował skórę dbając o jej zdrowy, ładny wygląd. Wszystkie te wymagania spełnia krem Vialise.  Zawiera on składniki aktywne takie, jak:

• ekstrakt z bluszczu,
• ekstrakt z kasztanowca,
• ekstrakt z bylicy boże drzewko,
• ekstrakt z ruszczyka kolczastego,
• wyciąg z alg,
• kofeinę,
• rutynę,
• kwas askorbinowy.

Po trzecie, preparat do zadań specjalnych

Chcąc dodatkowo poprawić efektywność naszych działań, można wykonać domową maseczkę. Jej skład jest podobny do opisanego wcześniej peelingu. Oprócz kawy i olejku (doskonale sprawdza się olej kokosowy na cellulit) dodajemy jeszcze łyżkę sproszkowanych alg (dostępne w aptekach) oraz imbiru. Algi działają detoksykująco, wzmacniają naczynka i głęboko odżywiają. Imbir przyśpieszy usuwanie toksyn i spalanie lipidów. Jednakże osoby zmagające się z żylakami oraz o skórze bardzo wrażliwej powinny pominąć ten składnik. gdyż w niektórych wypadkach może wywoływać podrażnienia.

Całość mieszamy i nakładamy na wybrane partie ciała. Następnie owijamy się folią spożywczą. Maskę trzymamy przez 20 – 30 minut, po tym czasie możemy ją zmyć. Folia pełni tu bardzo ważną rolę. Dzięki niej wzmocnione zostaje działanie składników aktywnych, które wnikają głęboko w skórę. Poza tym folia umożliwia założenie ubrania bez obaw o pobrudzenie go i starcia mieszanki z ciała. Maskę wykonywać należy 1 – 2 razy w tygodniu.

Po czwarte, body wrapping w domu!

Body wrapping w domu to skuteczny, a zarazem prosty w wykonaniu zabieg, który wspomoże Twoją codzienną walkę z cellulitem. Najważniejsze to wybrać do zabiegów body wrapping kosmetyki w pełni wykorzystujące jego możliwości. Powinny zawierać składniki, które intensywnie pobudzą rozkładanie komórek tłuszczowych, pobudzą mikrokrążenie i proces detoksykacji. Bardzo często takie intensywne działanie wiąże się z rozgrzaniem skóry.

Jakich dokładnie składników warto w preparacie do zabiegów body wrapping poszukiwać?

1. Ekstrakt z owoców papryki ostrej, który rozgrzewa, przyśpiesza usuwanie lipidów oraz pobudza mikrokrążenie.
2. Olejek cynamonowy, który pobudza mikrokrążenie i rozgrzewa.
3. Kofeina, która rozbija lipidy i zapobiega ich ponownemu gromadzeniu się. Pomaga usuwać toksyny i pobudza mikrokrążenie,
4. Ekstrakt z imbiru, który działa rozgrzewająco.
5. Olejek imbirowy, który rozgrzewa i przyśpiesza usuwanie komórek tłuszczowych.

Body wrapping efekty daje świetne, a przy tym nietrudno go wykonać, jeżeli mamy już dobry preparat. Nakładamy go na skórę, a następnie owijamy się folią i bandażem. Po około 20 minutach można go zdjąć i spłukać preparat chłodną wodą, Folia lub bandaż tworzą opatrunek okluzyjny, dzięki któremu składniki aktywne intensywnie wnikają w głąb skóry. Żeby w pełni wykorzystać potencjał zabiegów, zastosowany preparat powinien zawierać jak najwięcej składników aktywnych pochodzenia naturalnego.

Body wrapping to doskonałe uzupełnienie codziennej pielęgnacji skóry z cellulitem, której podstawę stanowi stosowanie odpowiednich kremów. Jest to intensywnie działający zabieg, który z powodzeniem i łatwością wykonamy w domowym zaciszu.

Podsumowanie

Jeżeli zastanawiasz się, jak się pozbyć cellulitu, domowe sposoby będą najlepszym rozwiązaniem. Pielęgnacja skóry od zewnątrz to bardzo istotna część walki z cellulitem. Skuteczną, kompletną kuracje możemy z powodzeniem przeprowadzić w domowym zaciszu. Podstawę stanowi peeling oraz dobry krem antycellulitowym. Dodatkowym wsparciem, które przyśpieszy usuwanie skórki pomarańczowej, jest domowa maseczka.

Taką kompleksową pielęgnację warto połączyć ze zdrową dietą , aktywnością fizyczną oraz unikaniem nałogów. Dzięki temu walka z pomarańczową skórką będzie jeszcze bardziej skuteczna. Ponadto opisane powyżej sposoby (stosowanie dobrego kremu jak Vialise, zdrowy tryb życia) to doskonała profilaktyka dla osób, które chcą zapobiec powstaniu cellulitu.

FAQ

1. Wszyscy mówią, że na cellulit domowe sposoby są najlepsze, ale czy to prawda?

To prawda, domowe sposoby są niezwykle skuteczne, i można pozbyć się cellulitu tylko dzięki takim działaniom. Wystarczy dieta, aktywność, regularne stosowanie kremu dobrego kremu, jak np. Vialise i uzupełnianie tych działań np. body wrappingiem W leczeniu cellulitu bardzo ważna jest jednak systematyczność. Zabiegi w domu są tanie i proste, wymagają jednak od nas dyscypliny i poświęcenia. Bez regularności niczego nie osiągniemy.

2. Boję się stosowania zabiegów na cellulit, domowe sposoby też mogą okazać się niebezpieczne ze względu na żylaki. Co mogę zrobić?

Przed zastosowaniem zabiegów lub preparatów na cellulit warto będzie zasięgnąć porady specjalisty oraz poczytać o przeciwwskazaniach. Nie wszystkie zabiegi można wykonywać gdy mamy żylaki, tak samo bezpieczniej będzie nie stosować np. body wrappingu.

3. Schudłam parę kilogramów, ale cellulit został. Co mogę zrobić?

Dobrze byłoby spróbować parę razy w tygodniu ćwiczyć na siłowni, ale bez przemęczania się. Skuteczne będzie zastosowanie dobrego kremu na cellulit oraz raz w tygodniu – body wrappingu. Proszę nie zapominać także o zdrowej diecie i odrzuceniu wszelkich nałogów, które także przyczyniają się do wyglądu skóry.

Komentarze

musk - 2021-01-12 22:31:12

niektóre znaaaam a niektóre nie. te co nie znam to jednak uważam że na pewno wypróbuję, ale.... jednak o wiele bardziej zdecydowanie jestem za tym by też mieć na oku to, że nadal takie rzeczy nic nie zrobią bez odpowiedniego jadłospisu i aktywności fizycznej.

Jus20sto - 2020-12-02 14:31:09

U mnie jeśli chodzi o kompleksową terapię sprawa wygląda deko inaczej, bo raczej nie stosuję peelingu, chociaż może powinnam zacząć :D No i u mnie domowe sposoby ograniczają się do kremu i zamiast body wrappingu stosuję go po prostu po kąpieli, bo ciepła kąpiel też otwiera pory.

Klaudia - 2020-11-12 09:01:51

Moim domowym sposobem na kompleksową kurację jest oczywiście bodywrapping, ale nie codziennie. Potem w dni bez bodywrappingu smaruję się vialise po kąpieli, bo skóra wtedy ma jeszcze większe zdolności do pochłaniania składników odżywczych.

Magdalena Cz. - 2020-11-10 12:24:20

Uwielbiam wypróbowywać domowe sposoby na cellulit więc myślę, że kilka rad od Was sobie wypróbuję :3 Mam nadzieję że krem też mi w tym wszystkim pomoże :3

natsu - 2020-06-05 10:07:41

dlatego ja wolę vialise które jednak tę kofeinę w sobie... z innej strony peelingi i tak co jakiś czas powtarzam :D tak około 2 razy w tygodniu mimo wszystko szoruję skórę.

daisy - 2020-03-17 19:51:54

powiem szczerze że niektóre domowe sposoby na cellulit mnie zaskoczyły ^^ trochę ohydnie musi wyglądać to z fusów od kawy, ale działa...... ^^ nic tylko wcierać ;p

Milena91 - 2020-03-02 11:37:58

Ja od siebie polecam robienie masazu z olejkiem grejpfrutowym. Bardzo fajna sprawa. Poza tym samo masowanie wiele daje na cellulit. Tak samo szczotkowanie na sucho czy banki chinskie. Wszystko co moze poprawic krazenie w skorze. Niby wydaje sie to glupie ale pomaga na pomaranczowa skorke. Dobra opcja jezeli ma sie ograniczony budzet.

daisy - 2020-01-19 17:37:15

powiem szczerze że niektóre domowe sposoby na cellulit mnie zaskoczyły ^^ trochę ohydnie musi wyglądać to z fusów od kawy, ale działa...... ^^ nic tylko wcierać ;p

klaudyna - 2020-01-08 18:10:09

mnie zawsze zastanawiało czy są na cellulit domowe sposoby które faktycznie sobie poradzą z tym nim. robiłam już peelingi z kawy, nakładałam maski z olejku kokosowego. niby coś widać że ta skóra jakaś bardziej nawilżona i delikatna, ale nie wiem co jeszcze mogę dodać do tego co robię żeby pomogło na grudki ;/