Potrzebujesz pomocy? Zadzwoń! +48 576 142 509 Sklep online Twój koszyk

Cellulit na nogach – wszystko, co powinno się o nim wiedzieć!

Strona główna » Blog » Cellulit na nogach – wszystko, co powinno się o nim wiedzieć!

Z cellulitem zmaga się większość kobiet, jako że jest to przypadłość występująca raczej typowo u płci żeńskiej. Im większa masa ciała, tym oczywiście większy problem, jako że cellulit pojawia się najczęściej w newralgicznych partiach ciała. Nogi, a w szczególności uda są wyjątkowo narażone na wystąpienie tego problemu natury estetycznej w szczególnych przypadkach. Skąd bierze się cellulit na nogach, i jak skutecznie z nim walczyć?

Cellulit na nogach – najczęstsze przyczyny o których warto wiedzieć!Cellulit na udach

Problemu z tą przypadłością należy doszukiwać się przede wszystkim w trybie życia człowieka, który współcześnie pozostawia wiele do życzenia. Siedzący tryb życia, niewłaściwa dieta oraz nieodpowiednie nawadnianie organizmu stanowią idealne środowisko do powstawania cellulitu, szczególnie na nogach. Kobiety które regularnie noszą wysokie obcasy oraz prowadzą siedzący tryb życia w związku ze swoją pracą najczęściej obserwują pojawienie się problemu na udach i pośladkach.

Cellulit na nogach objawia się mało estetycznymi nierównościami oraz grudkami na skórze, które powodują zażenowanie i obawę przed rozebraniem się np. na plaży. Dodatkowo wspomagamy jego powstawanie przez noszenie zbyt obcisłych ubrań które utrudniają prawidłowe krążenie, ale także jedząc produkty z dużą zawartością soli, które sprzyjają zatrzymywaniu wody w organizmie – a to już krótka droga do pojawienia się tej przykrej dolegliwości!

Co jeszcze powoduje cellulit na nogach według specjalistów?

  • Nałogowe palenie papierosów,
  • Duża nadwaga i otyłość,
  • Niedobory progesteronu,
  • Nieleczone problemy z krążeniem krwi,
  • Wady postawy oraz skrzywienie kręgosłupa – utrudnia przepływ krwi i prowadzi do zaawansowanego cellulitu.

Zamów zestaw kosmetyków na cellulit (naturalne składniki aktywne) VIALISE -10% na hasło rabat10 w sklepie internetowym.
ZAMÓW!

Na szczęście jednak walka z tym problemem jest do wygrania – wystarczy wprowadzić odpowiednie nawyki do swojej codziennej rutyny, by szybko zauważyć różnicę. Cellulit na nogach, jak większość przypadłości natury estetycznej, da się zniwelować. Jak to robić świadomie i skutecznie?

Cellulit na nogach – walcz z przeciwnikiem!

Podstawowym czynnikiem który niezwłocznie należy wprowadzić do swojego życia chcąc pozbyć się cellulitu na nogach jest oczywiście regularna aktywność fizyczna. Poprawi się nie tylko krążenie krwi w organizmie, ale przede wszystkim spalimy nadmierną tkankę tłuszczową, której komórki stanowią podstawę problemu.

Organizm pozbędzie się również zbędnej ilości wody, która zatrzymuje się w ciele, wspomagając „pomarańczową skórkę” na udach. Niezwykle istotna jest także zbilansowana dieta, która pozwoli oczyścić się człowiekowi z toksyn, a także spowoduje wymodelowanie sylwetki i ujędrnienie ciała. Cellulit na nogach pojawia się, gdy ciało ma nadmiar tkanki tłuszczowej oraz wody – jeśli masa ciała będzie utrzymywana w normie, a my regularnie uprawiać będziemy sport, ta przypadłość zniknie równie szybko jak się pojawiła.

Systematyczna aktywność oraz odpowiednia dieta na cellulit stanowią podstawę, warto jednak pomyśleć także o kosmetyku wspomagającym nasze wysiłki. Idealny krem niwelujący cellulit na nogach stworzony powinien być z naturalnych składników, które nie będą zbędnie zapychały porów skóry, a faktycznie wpłyną na jej kondycję i wspomogą proces lipolizy.

Cellulit na nogach można zwalczyć!

Z cellulitem na nogach można skutecznie walczyć. Ważne, aby zacząć działać jak najszybciej – zanim zdąży się utrwalić. Wówczas uzyskamy najlepsze rezultaty. Co więcej, musimy pamiętać, że skuteczna walka z cellulitem musi być kompleksowa. Najważniejsze elementy to: zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna oraz stosowanie dobrego kremu na cellulit.


Bibliografia

1. Ignaciuk A., Cellulit – przyczyny, terapie, możliwości., 2003
2. Katarzyna Janda, Anna Tomikowska. Cellulit – Przyczyny, profilaktyka, leczenie. Roczniki Pomorskiej Akademii Medycznej w Szczecinie, 2014
3. Kociemba B., Cellulit – czym jest i jak z nim walczyć?, 2007

13 głosów

Komentarze

Kaludia - 2022-09-01 13:29:11

W ogóle niesłychanie ważne też jest to jak się siedzi. Warto sobie sprawdzić pozycje najlepsze dla naszego ciała do siedzenia i w ramach możliwości tego pilnować

Milena - 2022-08-30 22:05:31

Zdecydowanie cellulit na nogach można zwalczyć nawet jak się dziennie musi te 8 godzin siedzieć na pupie. Ja duzo cellulitu zredukowałam, ale wiadomo do tego trzeba było całe życie sobie przebudować i wdrożyć zdrowe nawyki

Izabela - 2022-08-28 08:17:23

Poprawa mikrokrążenia i spalenie odrobiny tkanki tłuszczowej to na pewno dobry krok w stronę redukcji cellulitu nawet jak ma się siedzącą pracę

Dorota - 2022-08-24 19:06:46

No ale to są też jedne z czynników. Jak jakiegoś czynnika nie jesteś wstanie zmienić to warto zadbać o całą resztę. Cellulit na nogach też pojawia się przez dietę, brak aktywności itd. Walcz z przeciwnikiem, którego jesteś wstanie pokonać

Gabrysia094 - 2022-08-21 15:11:41

Dla mnie najważniejsze jest to, że nawet po tej pracy się i tak siedzi, a zamiast tego, jakby się człowiek co nie co poruszał to by potem nie miał takich problemów

Czarna94 - 2022-08-19 22:53:48

Istotne jest robienie sobie w takim wypadku regularnych przerw. Wiadomo nie zmieni się tego całkowicie, ale można sprawić, że nie będzie to na nasze ciało aż tak bardzo rzutowało

Weronika - 2022-08-19 10:02:09

To drugi nawet łatwo wyeliminować, ale jak ktoś ma siedzącą pracę to nic nie zrobisz :/

Karolina - 2022-08-12 18:05:50

Ja mam cellulit na nogach i nie zdawałam sobie sprawy, że najczęstsze przyczyny to też to długotrwałe siedzenie i ciasne ubrania. Są to zdecydowanie przyczyny o których warto wiedzieć

lelcia - 2020-03-30 09:16:52

to jest akurat prawda ze mimo zabiegów możne wrocic cellulit także dieta, ćwiczenia i ogolnie pielęgnacja powinna byc włączona ;p nie ma na co czekac tylko się brać do dzialania ;p

paco - 2020-03-16 20:53:17

a co? ma płakać że ma cellulit na udach? jak będzie chciała to niech idzie nawet na laser... twoje pieniądze? -.- co prawda jeżeli ma problemy ze zdrowiem, bo nadwaga, palenie i reszta no to jednak i tak warto by było zadbać o siebie bo jednak zabiegi nie są gwarantem że pomarańczowa skórka nie wróci :(

Izabella - 2020-03-09 21:20:51

No to niestety ale nie ma czym sie chwalic i nie ma z czego sie smiac. Jak chcesz go jeszcze usunac bez zabiegow to polecam ci sie wzionc za to teraz dopuki nie jest on stary. Wtedy jak juz bedzie zaniedbany dlugo to bez laserow i innych rzeczy to nie usuniesz.

sara - 2020-02-13 12:38:53

patrząc na to co wymieniają specjaliści co sprawia że pojawia się cellulit na udach to już chyba wiem co u mnie jest za problem a nawet problemy xD praktycznie wszystko z wymienionych rzeczy mam prócz problemów z krążeniem xD

Opinie o Vialise - od naszych klientów

Vialise laureat plebiscytu Glammies 2021
x
Informacje o wysyłce: DARMOWA DOSTAWA do końca miesiąca - na "Niebiskie" Vialise! Wysyłka w 24h (w dni robocze!)😊