Potrzebujesz pomocy? Zadzwoń! +48 576 142 509 Sklep online Twój koszyk

Dlaczego powstaje cellulit na udach?

Strona główna » grouped » Dlaczego powstaje cellulit na udach?

Cellulit na udach to problem, który dotyka wiele kobiet. Ten wstydliwy problem powoduje, że kobiety nawet w najbardziej upalne dni wybierają długie spodnie. Wstyd nie pozwala im bowiem założyć krótkich spodenek ani spódniczek. Skąd bierze się cellulit na udach, kto jest na niego narażony i jak go zwalczyć? Dowiesz się poniżej.

Cellulit na udach – dlaczego akurat tam?

Cellulit na udach to tak zwana dżuma naszych czasów. Mówi się, że starsze pokolenia kobiet nie odczuwały tego problemu na tak szeroką skalę, z jaką mamy do czynienia dzisiaj. Problemy z mikrokrążeniem to główna przyczyna powstawania cellulitu. Utrudniony przepływ krwi doprowadza do tworzenia zastojów limfatycznych i obrzęków. Toksyny jakie zbierają się w ten sposób uwydatniają się w postaci właśnie cellulitu na udach. Co ciekawe cellulit w tej części ciała częściej pojawia się u kobiet rasy białej.

Cellulit na udach – kto jest najbardziej narażony?

Na cellulit na udach najbardziej narażone są osoby, które: 

  • stosują złą dietę – bogatą w przetworzone produkty oraz dużą ilość słodyczy, które wypełnione są tłuszczem i cukrem. Zła dieta to też taka, która bazuje na kupowaniu jedzenia z niesprawdzonych źródeł, które jak się później okazuje pełne jest antybiotyków i innych substancji chemicznych,
  • piją zbyt małe ilości wody – osoby, które nie spożywają w ogóle wody lub spożywają jej za mało nie pozbywają się nadmiaru tłuszczu, w tym tłuszczu przechowywanego właśnie w postaci cellulitu na udach,
  • nie uprawiają sportów – osoby, które nie przejawiają w życiu żadnej aktywności fizycznej w żaden sposób nie ujędrniają skóry
  • mają siedzący tryb pracy – praca skupiająca się jedynie na siedzeniu przed ekranem komputera również przyczynia się do zaburzeń krążenia, co prowadzi do powstawania nie tylko cellulitu na udach, ale również żylaków,
  • noszą obcisłe ubrania – obcisłe spodnie czy spódnice mają również ogromny wpływ na mikrokrążenie, doprowadzają do tworzenia się zastojów i obrzęków, a w konsekwencji cellulitu na udach.

Cellulit na udach.

Cellulit na udach – jak zapobiec jego powstawaniu, jeśli już wiesz, że jesteś w grupie ryzyka?

Jeśli wiesz już, że jesteś w grupie ryzyka, możesz z łatwością zapobiec powstawaniu cellulitu na udach. Jak tego dokonać? Wystarczy, że zastosujesz się do kilku sprawdzonych porad: 

  • zmień dietę – spożywaj produkty pełnoziarniste i odrzuć lub chociaż ogranicz słodycze. W swojej diecie postaw na dużą ilość warzyw i owoców, mięso – tylko chude, jak drób, cielęcina czy wołowina. Warto pamiętać również o tym, aby kupować jedzenie tylko od sprawdzonych dostawców, dzięki czemu będziesz mieć pewność, że są to produkty dobrej i wysokiej jakości,
  • pij dużo wody – nie rezygnuj z wody mineralnej. Dorosły człowiek powinien spożywać minimum 1,5 litra wody dziennie,
  • uprawiaj sport – najlepiej kilka razy w tygodniu znajdź chwilę czasu w ciągu dnia na rower, bieganie, pływanie lub fitness,
  • zmień tryb pracy – nie, nie chodzi o to, że masz od razu zmienić pracę. Jeśli jednak spędzasz osiem godzin siedząc na twardym krześle przy biurku i wstajesz tylko dwa razy w ciągu dnia – to duży błąd. Postaraj się przynajmniej raz w ciągu godziny wstać od biurka i pospacerować przez 5 minut,
  • nie noś obcisłych ubrań – postaw na zwiewne i nieprzylegające do ciała ubrania, zadbaj o to, aby w Twojej szafie znalazły się tylko naturalne materiały i oddychające tkaniny,
  • używaj kremów – stosowanie dobrego kremu o naturalnym składzie, jak np. Vialise, również pomoże. Nie zapominaj wmasować kremu codziennie, żeby szybko przekonać się o efektach.
    Cellulit ud.

Bibliografia

1. Tybur M, Piotrowska A, Antycellulitowe substancje pochodzenia roślinnego [w:] “Medyczne aspekty kosmetologii i dietetyki 79”, 2011
2. Drąg J, Goździalska A, Jaśkiewicz J, Udział hormonów płciowych w patofizjologii cellulitu, 2013
3. Pokładowska-Kielan E., Cellulit wróg rozpracowany, 2009

11 głosów

Komentarze

małgonia - 2020-03-31 07:07:08

masz tam bluszcz, kasztamowiec, boże drzewko, ruszczyk kolczasty i kilka innych składników. na spokojnie by ci to też pomogło przy cellulicie tłuszczowym, heh.

Viktoria - 2020-03-23 08:41:54

A jeżeli mam cellulit na udach i biodrach ale po prostu przez to że lubię jeść to też on sobie da radę z tym? xDDD Żadna woda, po prostu czyste jedzonko xD

Delma - 2020-03-18 15:29:09

Potwierdzam bo mam je we vialise i jest ok

jagódka - 2020-02-29 10:55:40

zacznij może od ćwiczeń i diety. tutaj nawet dobrze tu jest wszystko opisane. krótko, ale zwięźle... przy tabletkach to ja bym jednak szła w picie wody a też zielonej herbaty i nakładania kremu na cellulit z algami i kofeiną, bo dobrze usuwają toksyny i nagromadzoną wodę ;p

marshe - 2020-02-21 19:20:41

mi się wydaje że u mnie cellulit na biodrach się po tym jak zaczełam brać tabletki antykoncepcyjne ;/ teraz pytanie jak się tego dokładnie pozbyć, bo niby nie jest jeszcze tragicznie, ale dobrze też nie jest ;/

Kup teraz
Vialise

Zamów
229 zł
Cena standardowa:
349 zł

Najnowsze wpisy

Opinie o Vialise - od naszych klientów

Informacje o wysyłce: Zasypujecie nas zamówieniami! Dlatego wysyłki staramy się wysyłać w ciągu 24 h, ale zastrzegamy sobie prawo do wysyłki w 48 h