Jak się pozbyć cellulitu? Sprawdzone porady | Vialise

Jak się pozbyć cellulitu? Sprawdzone porady

Cellulit jest problemem, który dotyczy prawie wszystkich kobiet. Niestety, nie da się go pozbyć w przeciągu kilku dni. Dlatego w walce z cellulitem bardzo potrzebna jest cierpliwość i systematyczność. Wtedy z wykorzystaniem poniższych rad można skutecznie walczyć z pomarańczową skórką.

Domowe sposoby – likwidacja cellulitu

peeling kawowy na cellulit

Sprawdź peeling kawowy na cellulit!

Domowe metody kuracji cellulitu są powszechnie wykorzystywane, ponieważ dzięki nim można zaoszczędzić czas i pieniądze. Najlepiej sprawdzają się w usuwaniu cellulitu na początku jego występowania, w kuracji starszych zmian cellulitowych domowe sposoby mogą być skutecznym wsparciem bardziej radykalnych metod. Domowe sposoby na cellulit to:

  • rożnego rodzaju peelingi (kawowy, z soli morskiej, cukrowy),
  • prysznice naprzemienną wodą ciepła i zimną,
  • masaż szorstką rękawicą podczas prysznica,
  • odpowiednia dieta,
  • aktywność fizyczna,
  • aktywny i naturalny krem antycellulitowy.

Dieta jako sposób na cellulit!

Zdrowa dieta jest kluczowym elementem dobrze funkcjonującego organizmu oraz pięknie wyglądającej skóry. Może również przyczynić się do redukcji cellulitu przez ograniczenie produktów, które wpływają na przyrost tkanki tłuszczowej lub zbieranie się wody w organizmie. Często bywa tak, że nieodpowiednia dieta może zaprzepaścić efekty najlepszej metody antycellulitowej.

Dieta sprzyjająca w likwidacji cellulitu nie powinna zawierać produktów, które były smażone na głębokim oleju, zawierające duże ilości soli oraz cukru. Ponadto dobrze jest ograniczyć spożycie kawy do jednej na dzień. Wszystkie używki, takie jak kawa, alkohol i papierosy, mają negatywny wpływ na kondycję naczyń krwionośnych oraz dostarczają do organizmu wiele szkodliwych toksyn, które są bezpośrednią przyczyną cellulitu.

Z kolei warto, by na zielonej liście zakupów znalazły się świeże owoce i warzywa, które są bogatym źródłem witamin i minerałów. Wskazane jest jedzenie lekkostrawnych i bogatych w błonnik produktów, takich, jak kasze, płatki owsiane, pełnoziarniste pieczywo. Należy także pić przynajmniej 2 litry wody w ciągu dnia, co sprawi, że woda i toksyny będą łatwiej wypłukiwane z organizmu oraz poprawi to ogólne funkcjonowanie organizmu i wygląd skóry. Poza tym powinno się pić zieloną i czerwoną herbatę, ponieważ takie napoje świetnie spalają tkankę tłuszczową i wspomagają pracę układu krwionośnego. Ważną zasadą diety antycellulitowej jest, to by jeść często, około 4–5 posiłków dziennie, w równych odstępach czasowych, lecz nie za dużo.

Ćwiczenia na cellulit

cwiczenia na cellulit

Wykonuj ćwiczenia na cellulit!

Aktywność fizyczna to również skuteczny sposób na cellulit. Dzięki wzmożonemu wysiłkowi fizycznemu możliwe jest spalenie ogromnej ilości kalorii, a co za tym idzie tkanki tłuszczowej. Każda aktywność fizyczna wpłynie dobrze na kondycje, szczególnie sprawdzają się ćwiczenia kardio i aeroby. Podczas takich ćwiczeń zostaje przyspieszone tętno oraz oddech, co wspomaga tlenowe spalanie energii (kalorii). Żeby wykonywać takie ćwiczenie nie trzeba posiadać karnetu na siłownię. Ćwiczenia aerobowe to m.in.:

  • bieganie,
  • granie w kosza,
  • jazda na rowerze i na rolkach,
  • wiosłowanie i pływanie.

Dla lepszych efektów w walce z cellulitem na udach warto wykonywać ćwiczenia rozbudowujące dane partie mięśniowe. Tak na przykład na pomarańczową skórę na pośladkach i udach można wykonywać przysiady. Takie ćwiczenie świetnie wysmukla całe nogi oraz podnosi pośladki, przez co skóra jest bardziej jędrna i napięta. Redukcja cellulitu na brzuchu także może być szybsza dzięki wykonywaniu brzuszków oraz innych ćwiczeń na mięśnie brzucha.

Jak walczyć z cellulitem za pomocą masażera?

masazer na cellulit

Sprawdź też drewniany masażer na cellulit!

Masaże na cellulit świetnie poprawiają pracę układu krwionośnego oraz limfatycznego. Dzięki temu skutecznie niwelują pomarańczową skórkę. Ich działanie również wspomaga przemianę materii komórek skórnych, rozbija lipidy oraz poprawia kondycję naskórka.

Istnieje szeroka gama masażerów, które różnią się funkcjami oraz kosztem. Do najbardziej podstawowych masażerów można zaliczyć te manualne, czyli różnego rodzaju rollery i nakładki z wypustkami. Ponadto istnieją masażery elektryczne i ultradźwiękowe. Ich zaletą jest rozmiar, ponieważ są małe i poręczne oraz fakt, że zabiegi tego rodzaju można wykonać samodzielnie w domu. Dla zwiększenia efektów zaleca się przed wykonaniem masażu nałożyć krem na cellulit, by podczas zabiegu jeszcze głębiej wtłoczyć substancje czynne.

Poza tym warto wyróżnić masaż bańkami chińskimi, który jest niezwykle skuteczny i w przeciwieństwie do innych masaży antycellulitowych sprawdza się w walce z bardzo zaawansowaną pomarańczową skórką. Po zabiegu bańkami mogą pozostać zasinienia.

Kremy na cellulit

Vialise zestaw

I wmasowuj codziennie krem Vialise!

Jeśli chciałabyś wiedzieć, jak zwalczyć cellulit za pomocą kremu, to odpowiedź jest prosta. Wybierz odpowiedni preparat, najlepiej z naturalnym składem, który ma dużo substancji aktywnych oraz niweluje przyczyny powstawania pomarańczowej skórki, a nie tylko działa na objawy. Krem na cellulit powinien działać na wielu płaszczyznach, by nie tylko łagodził objawy, ale przede wszystkim niwelował przyczyny cellulitu. Takie cech posiada krem na cellulit Vialise.

Pożądanym działaniem kremu antycellulitowego jest poprawa mikrokrążenia, czyli wzmacnianie i uszczelnianie naczyń krwionośnych. Dzięki temu, skóra może być lepiej odżywiona i natleniona oraz łatwiej są wydalane zbędne produkty przemiany materii. Takie działanie może zapewnić:

  • kofeina,
  • ekstrakt z bluszczu i ruszczyka kolczastego,
  • wyciąg z alg.

Dodatkowo krem na cellulit powinien wspomagać usuwanie nadmiaru wody oraz toksyn. To te dwie substancje odpowiedzialne są za tworzenie się grudek i obrzęków cellulitowych. Z pewnością wyciąg z alg, kofeina i ekstrakt z bluszczu i kasztanowca wspomogą proces oczyszczania skóry z zalegających substancji.

Kolejnym oczekiwanym działaniem kremu na cellulit jest spalanie tłuszczu. Najlepiej, gdyby składniki aktywne kremu rozbijały lipidy, czyli tkankę tłuszczową, by były one łatwiejsze do usunięcia. Dzięki eliminacji tłuszczu przyczyniamy się do redukcji cellulitu. Na tym polu świetnie sprawdzą się: ekstrakt z bylicy boże drzewko i kofeina.

Również pielęgnacja jest bardzo ważna w skutecznej likwidacji pomarańczowej skórki. Nawilżenie, natlenienie i odżywienie skóry wpływają na jej zdrowy i atrakcyjny wygląd. Dzięki odpowiedniej pielęgnacji skóra staje się bardziej jędrna, napięta i gładka. Doskonałe właściwości pielęgnacyjne wykazują algi morskie, ekstrakt z bluszczu i ruszczyka kolczastego.

Unikaj kremów z chemicznymi składnikami, ponieważ niektóre z nich mogą podrażniać skórę. Tak na przykład sylikon, zawarty w większości produktów kosmetycznych, pomaga w łatwiejszym rozprowadzaniu kremu na powierzchni skóry, lecz zatyka pory i w rezultacie substancje aktywne zawarte w kremie nie mogą dotrzeć w głąb skóry.

Niemniej jednak sam krem w walce z pomarańczową skórą może poradzić sobie jedynie z cellulitem w początkowych fazach. Dla zwiększenie efektów warto włączyć do kuracji dietę, aktywność fizyczną lub masaże.

Zabiegi – skuteczna walka z cellulitem

Zabiegi na usuwanie cellulitu są bardzo skutecznymi i szybkimi sposobami, dzięki którym można pozbyć się nieestetycznych grudek ze swojego ciała, dlatego cieszą się coraz większą popularnością. Zabiegi tego rodzaju świetnie sprawdzają się u kobiet, które mają cellulit w dość zaawansowanej formie oraz dla tych, które potrzebują ekspresowych efektów np. przed urlopem.
Najlepiej taki zabieg wykonać w renomowanym gabinecie medycyny estetycznej lub salonie kosmetycznym. To daje pewność bezpiecznie i skutecznie wykonanego zabiegu. Najpopularniejszymi, a zarazem najskuteczniejszymi zabiegami na cellulit są:

  • Endermologia LPG,
  • Maximus,
  • Dermapen/Mezopen.

Likwidacja cellulitu jest niełatwą walką, lecz można ją wygrać. Wystarczy uzbroić się w cierpliwość oraz być systematyczną w działaniach pielęgnacyjnych. Jednak jedna metoda na cellulit niestety nie usunie skutecznie pomarańczowej, dlatego warto połączyć kilka z nich i cieszyć się gładką i zdrową skórą.

Jesteśmy na

nasze aukcje
Poczekaj!
Chcesz rabat 10%?

Jesteśmy pewni, ze nasze produkty są najwyższej jakości i będą odpowiadać Twoim oczekiwaniom. Dlatego też, by zachęcić Cię do wypróbowania naszego produktu, którego jakość gwarantujemy, dajemy Ci rabat 10%.
Wpisz poniższy kod podczas zamawiania:
10RABAT2017