Jak zwalczyć cellulit na brzuchu?
Strona główna » Blog » Jak zwalczyć cellulit na brzuchu?
Cellulit na brzuchu stanowi problem, który jest trudny do zwalczenia. Pojawia się nawet u szczupłych kobiet i staje się często powodem odczuwanego dyskomfortu psychicznego i kompleksów. Na szczęście istnieje wiele skutecznych środków pomocnych w walce z pomarańczową skórką! W naszym artykule dowiesz się jak najlepiej poradzić sobie z tym defektem skóry!
Cellulit na brzuchu – dlaczego tam występuje?
Cellulit na brzuchu może pojawić się z wielu przyczyn. Narażone są na jego pojawienie Panie prowadzące siedzący tryb życia. Wielogodzinne spędzanie czasu przed komputerem czy telewizorem sprawia, że w tej części ciała łatwiej odkłada się tłuszcz. Winnymi mogą okazać się również hormony. W wyniku ciągłego stresu, pośpiechu i zaniedbywania snu dochodzi do produkcji kortyzolu.
Pojawia się on u osób przewlekle zmęczonych i żyjących w ciągłym napięciu. Również estrogeny (żeńskie hormony) przyczyniają się do zwiększenia widoczności skórki pomarańczowej. Zaburzenie tych hormonów sprawia, że dochodzi do zablokowania mikrokrążenia w skórze i zatrzymywania się toksyn w tkance tłuszczowej. Cellulit na brzuchu ukazuje się u osób, których dieta bogata jest w wysoko przetworzoną żywność. Fast foody, brak owoców i warzyw, a co za tym idzie niedobór błonnika i wartościowych witamin w diecie sprawia, że nasza skóra traci swój blask i odkładają się w niej toksyny. Dodatkowo niewielka aktywności fizyczna sprzyja pojawieniu się nieestetycznych grudek na naszym brzuchu. Na co jeszcze powinnyśmy zwrócić uwagę? Na to, czy nienadużywany kofeiny! Jej nadmiar oddziałuje negatywnie na stan naszej skóry.
Zadbajmy także o odpowiednią ilość wody wypijanej w ciągu dnia, ponieważ skórka pomarańczowa może wystąpić w wyniku odwodnienia organizmu. Nawadniając organizm, oczyszczamy go z toksyn, które zatrzymują się w tkance tłuszczowej widocznej później na naszym brzuchu w postaci wspomnianego cellulitu. Zwróć także uwagę na to, czy ubrania, w jakich chodzisz, nie opinają Cię za bardzo w pasie. Powoduje to uciskanie naczyń i większą podatność na pojawienie się cellulitu na brzuchu.
Cellulit na brzuchu – jak się go pozbyć?
Cellulit na brzuchu zniknie, gdy zastosujemy się do kilku porad. Zacznijmy od zmiany stylu życia na zdrowsze.
Dieta na cellulit może zawierać następujące produkty:
- produkty pełnoziarniste bogate w błonnik – ciemne pieczywo, płatki owsiane, brązowy ryż, sprawdzą się znakomicie na diecie antycellulitowej, ponieważ pomagają oczyścić organizm ze zbędnych resztek pokarmowych,
- warzywa – brokuły (są pełne witamin, posiadają kwas lipidowy odpowiedzialny za zapobieganie procesowi twardnienia kolagenu w skórze, a co za tym idzie powstaniu cellulitu, poza tym są pełne witaminy C, która pomaga w walce ze skórką pomarańczową), buraki (sprawiają, że nie dochodzi do zatrzymania wody w organizmie), natka pietruszki (wykazuje działanie moczopędne, pozwala wydalić z organizmu nadmiar wody),
- dwie filiżanki zielonej herbaty – zielona herbata jest pełna antyoksydantów. To one przyczyniają się, do usunięcia toksyn z organizmu,
- dwa litry mineralne wody najlepiej z cytryną – woda świetnie nawodni twój organizm, a dodatkowo plasterek cytryny sprawi, że chętniej i częściej będziesz po nią sięgał.
Zamów zestaw kosmetyków na cellulit (tylko naturalne składniki) VIALISE -10% na hasło rabat10 w sklepie internetowym.
ZAMÓW!
Dodatkowo zadbaj o jak największa ilość aktywności fizycznej. Postaraj się codziennie robić minimum sześć tysięcy kroków dziennie. Zrezygnuj z windy na rzecz schodów. Postaraj się minimum trzy razy w tygodniu zarezerwować sobie czas na swój ulubiony sport. Odwiedź basen, wyciągnij przyjaciółkę na jogging albo fitness, a cellulit na brzuchu zniknie, zanim się obejrzysz. Oprócz zmiany nawyków żywieniowych i aktywności należy zadbać o prawidłową pielęgnacji skóry tej części ciała. Podstawowy produkt, w jaki musisz się zaopatrzyć to dobry krem na cellulit z naturalnym składem pełnym aktywnych składników. Pamiętaj tylko regularne stosowanie serum dedykowanego tej części ciała, pozwoli ci cieszyć się najlepszymi efektami. Działanie kremu możesz wspomóc, wykonując trzy razy w tygodniu peelingi oraz stosując specjalną gąbkę do masażu antycellulitowego.
Cellulit na brzuchu jest trudny do usunięcia. Wybierając odpowiednie kosmetyki i zmieniając tryb życia, możesz się jednak go skutecznie pozbyć i cieszyć się pięknym i gładkim ciałem.
Bibliografia
1. Casademunt J., Naturalne sposoby zwalczania cellulitu, 2007
2. Rawlings AV., Cellulite and its treatment international, 2006
3. Ewa Kosowicz, Dieta antycellulitowa, 2015
Komentarze
Jess - 2020-03-23 09:30:07
Podobno u facetow coraz czesciej widzi sie cellulit na brzuchu i to by sie chyba z tym miejscem odkladania tluszczu zgadzalo. Czyli nie tylko my mamy przerabane na tym swiecie z cellulitem hihi
bella - 2020-03-19 18:39:21
o ile walka z cellulitem jest robiona dość na wczesnym stadium to można usunąć go w całości bez zabiegów, więc ruchy moje drogie panie ;)
Urszulka - 2020-03-07 16:07:08
Po ciazy tez mialam ten sam problem i to nie tylko mialam cellulit na brzuchu ale tez i na biodrach i udach. Niestety ale hormony wcale nie pomagaja gdy sa nabuzowane. Duzo dziewczyn tez pisalo kiedys ze one maja problemy z cellulitem na brzucho po antykoncepcji doustnej. Tluszcz sie zbiera, sie nic nie robi to pozniem jest problem i zastanawianie sie jak jak zwalczyc cellulit na brzuchu i tak dalej.
Mayoo - 2020-02-29 11:47:54
Cellulit pojawia się tam gdzie tłuszczyk xD Jest tym bardziej możliwe że i tam się on może pojawić. Nie wiem skąd ten zaskok hahaha
lipa - 2020-01-24 01:10:33
kiedy niby moze pojawic się cellulit na brzuchu? to jest serio możliwe?
Najnowsze wpisy
Opinie o Vialise - od naszych klientów
To idealny krem antycellulitowy. Super wygładza skórę (u mnie skóra jest o wiele gładsza, a używam kremu od ponad miesiąca), jest bardzo wydajny, ma fajną konsystencję. Skóra po nim jest tak przyjemna, że mam ochotę cały czas jej dotykać. No ale najważniejsze, że zaczął się sezon wakacyjny, a ja wreszcie nie wstydzę się wyjść na plażę.
Co tu dużo pisać. Używałam Vialise i mój cellulit zupełnie zniknął. Do tego skóra jest wypielęgnowana, gładka i piękna. Polecam serdecznie!
Vialise to najlepszy balsam antycellulitowy jaki stosowałam, jest bardzo delikatny dla skóry, silnie pielęgnuje, a co najważniejsze bardzo ułatwia pozbycie się skórki pomarańczowej. Wiem to po sobie, bo wcześniej stosowałam samą dietę i ćwiczenia i efekty były znacznie mniejsze, dzięki Vialise znowu mogę nosić szorty. Chętnie wypróbuje jeszcze inne kosmetyki firmy Farmacia Verde. Opinie mają bardzo pozytywne, a składy jeszcze lepsze, bo naturalne:)
Super krem na cellulit. Nie dość, że faktycznie zmniejsza cellulit, to jeszcze szybko się wchłania i nawilża. Nie zostawia lepkiej warstwy na skórze i pachnie bardzo naturalnie, delikatnie. Jest super. Moja bardzo wrażliwa skóra go pokochała.
Polecam ten krem wszystkim kobietom, które mają problem z pomarańczową skórką. Mój cellulit dzięki niemu bardzo ładnie się wygładził. Będę stosowała Vialise dalej, aż nierówności znikną całkowicie, bo moja wrażliwa skóra wyjątkowo polubiła krem produkowany przez Farmacia Verde. Opinie tak pozytywne trochę mnie dziwiły zanim zaczęłam stosować krem, ale teraz sama chętnie taką wystawiam. Jestem bardzo zadowolona!
Vialise jest znacznie skuteczniejszy niż inne kosmetyki antycellulitowe, które do tej pory stosowałam. Zwykle było tak, że kremy coś tam pomagały, ale niewiele, zwykle różnicę widziałam tylko ja. Po Vialise było inaczej, nawet mój mąż zauważył, że moje ciało wygląda lepiej. Jestem totalnie zaskoczona i zadowolona z jakości kremu na cellulit od Farmacia Verde. Opinie tak pochlebne są w pełni zasłużone, polecam!
10/10! Przetestowałam chyba wszystkie kremy na cellulit dostępne na rynku, więc mogę coś na temat Vialise napisać. To jak dotąd najlepszy krem, jakiego używałam. Skóra po nim jest miękka, gładka, nawilżona i miła. Ale co najważniejsze, mój cellulit zniknął! Nie mam się do czego przyczepić, to mój ideał.
Szczerze mówiąc nigdy nie wierzyłam w kremy antycellulitowe. Zresztą faktycznie miałam jakieś drobne nierówności na udach, ale nie przejmowałam się tym aż tak bardzo. Jakiś czas temu zaczęłam interesować się naturalną pielęgnacją. Szukałam jakiegoś dobrego balsamu do ciała. Wegańskiego, o naturalnym składzie. Tak trafiłam na Vialise. Co prawda opisywany był jako antycellulitowy, ale miał też składniki nawilżające, więc postanowiłam się skusić. I doznałam szoku! Moja skóra była nie tylko nawilżona, ale po jakiś kilku tygodniach zauważyłam, że cellulit zniknął! Nie myślałam, że kiedyś to powiem, ale ten krem naprawdę działa.
Vialise bardzo mi pomógł w walce z cellulitem. Szczerze mówiąc nie bardzo wierzyłam w działanie kosmetyków jeśli chodzi o takie problemy jak cellulit czy rozstępy, ale popytałam trochę wśród koleżanek i miały bardzo dobre zdanie właśnie jeżeli chodzi o kosmetyki firmy Farmacia Verde. Opinie pozytywne znalazłam również w Internecie i postanowiłam wypróbować Vialise na własnej skórze. Nie zawiodłam się:) Już po pierwszym opakowaniu widać było wyraźną różnicę. Cellulit zmniejszył się, a do tego ma teraz znacznie jędrniejsze ciało. Polecam.
Świetny krem na cellulit. Już od liceum miałam cellulit. Stosowałam różne kremy i sposoby, ale nigdy nie było efektu wow. W końcu sięgnęłam po Vialise i byłam w szoku. Cellulit naprawdę się zmniejszył. Używam go od ok. 3 tygodni i skóra jest o wiele gładsza. Cellulitu prawie nie widać. Niebo a ziemia!
Vialise to mój numer jeden jeśli chodzi o kremy na cellulit. Jest bardzo skuteczny, widać faktyczną poprawę wyglądu skóry. A przy tym doskonale pielęgnuje i nie ma sztucznych dodatków, a więc nie wywołuje podrażnień czy reakcji alergicznych. Zresztą tak samo jak inne kosmetyki tego producenta – Farmacia Verde. Opinie paru osób z mojej rodziny, które je stosowały są równie pozytywne, polecam!
