Masaż na cellulit? Pozbądź się pomarańczowej skórki
Strona główna » Blog » Masaż na cellulit? Pozbądź się pomarańczowej skórki
Masaż na cellulit może wspierać jego usuwanie, a w początkowych fazach rozwoju samodzielnie go redukować. Trzeba tylko wiedzieć jak to robić, ponieważ technika odgrywa tutaj kluczowe znaczenie. Aby wykonać masaż na cellulit potrzebujesz tylko siły własnych rąk, cierpliwości i systematyczności oraz dobrych kosmetyków pielęgnacyjnych. To co, działamy?
Masaż na cellulit- jak zacząć?
Masaż na cellulit zaczynamy od stymulacji dolnych części ciała. Choć cellulit pojawia się głównie na nogach, pośladkach czy brzuchu, naszym celem jest pobudzić krążenie krwi, dlatego masowanie zaczynamy od kostek stóp. Najlepszą do tego porą jest wieczór, tuż po kąpieli. Podstawą jest poprawne ułożenie dłoni, które rozkładamy płasko, łącząc ze sobą kciuki, kierujemy je ku górze. Z każdym centymetrem zwiększamy nacisk na ciało, wizualnie wygląda to w ten sposób, że naciskamy na ciało, które powyżej dłoni jest wyżej (jak gąbka, którą naciskamy). Nacisk powinien być większy tam, gdzie skórka pomarańczowa w rzeczywistości występuje.
Pod wpływem masażu, skóra zaczyna się zmieniać kolor, co jest zupełnie naturalne. Po dotarciu do brzucha, można oklepać skórę zewnętrzną częścią dłoni. Później cały proces powtórzyć raz jeszcze, tym razem układając dłoń w pięść. Zmianie ulega również prowadzenie dłoni. Tym razem posuwamy się ku dołowi kolistymi ruchami.
W okolicy brzucha, masaż na cellulit, również zmieniamy kierunek. Dłonie przesuwamy od lewej do prawej tak, jak ułożone są jelita. Pod koniec chwytamy skórę i przesuwamy do dołu. Cały proces można sobie ułatwić, napinając w trakcie mięśnie brzucha. Stopień nacisku dłoni dostosowujemy do własnych potrzeb. nie powinie być ani zbyt słaby, ani zbyt mocny. Tak wykonany masaż na cellulit wpływa na wysmuklenie talii i pośladków, a także poprawia jędrność skóry.
Sprawdź również artykuł na temat masażerów na cellulit:
https://vialise.pl/masazer-cellulit-sprawdzamy-rodzaje-masazerow-na-cellulit/
Masaż na cellulit- częstotliwość
Masaż na cellulit jest efektywny wtedy, gdy wykonywany jest regularnie. Co to oznacza w praktyce? Opisaną powyżej rutynę należy powtarzać co drugi dzień, przez cztery tygodnie. Wystarczy poświęcić na niego piętnaście minut.
Dla lepszego efektu, warto zastosować pełną serię kosmetyków antycellulitowych:
- żel pod prysznic,
- peeling,
- balsamy na cellulit,
- krem.
które zawierają składniki aktywne, np. kofeinę, grapefruita, wyciąg z żeń-szenia, liście miłorzębu japońskiego, cynamon lub imbir. Nie warto jednak zapominać, że dobre kosmetyki nigdy nie zastąpią regularności.
Zamów zestaw kosmetyków na cellulit (tylko naturalne składniki) VIALISE -10% na hasło rabat10 w sklepie internetowym.
ZAMÓW!
Masaż na cellulit- efekty
Masaż na cellulit, przy systematycznym wykonywaniu, gwarantuje widoczną redukcję skórki pomarańczowej. Dodatkowo wysmukla sylwetkę, poprawia krążenie krwi i limfy, co przekłada się na dotlenienie komórek i szybsze usuwanie toksyn z organizmu. Skóra staje się wyraźnie gładsza i jędrniejsza oraz napięta. Jeśli cellulitowi towarzyszą rozstępy w początkowej fazie rozwoju, to również one ulegają znacznej redukcji. Masaże na cellulit stymulują fibroblasty do produkcji kolagenu i elastyny, a także poprawiają kolor skóry. W wielu przypadkach przyczynia się do utraty centymetrów w obwodzie i kilogramów. Aby wzmocnić efekt, warto stosować dobre kremy antycellulitowe, które mają lepszą wchłanialność dzięki masażowi.
Masaż to jeden z prostszych sposobów, by pozbyć się nieestetycznego cellulitu. Wymaga tylko prostych technik i żadnych dodatkowych narzędzi.
Bibliografia
1. Pura-Rynasiewicz A., Cellulit – choroba czy defekt kosmetyczny? 2010
2. Pokładowska-Kielan E., Cellulit wróg rozpracowany, 2009
3. Weyergans R., Cellulit: zapobieganie i leczenie, 1995
4. Rawlings AV., Cellulite and its treatment international, 2006
Komentarze
Aurelia - 2020-03-25 12:09:44
Zawsze mozesz kupic sobie walek taki do masowania albo dermaroller. Z innych masazy to banski chinskie ale sama bym sie na nie chyba nie odwarzyla
szeptucha - 2020-03-18 09:22:30
a czym jeszcze robicie sobie te masaze na cellulit? nie sięgnę tu i tam samymi rękami żeby dobrze się rozmasować kolistymi ruchami czy cokolwiek hiho :3
- 2020-03-10 21:38:10
na mokro? ze z jakims kosmetykiem, tsa? wole nalozyc krem i wtedy robic masaz na cellulit bo lepiej rece sie prowadzi po tylku no i w ogole bez kosmetyku to tak az skore lekko rwie to ja podziekuje
Jugopolka - 2020-02-02 10:06:04
Jaki preferujecie masaż na cellulit? Słyszałam kiedyś o tym że można i ma mokro i na sucho. Co lepiej dział?
Najnowsze wpisy
Opinie o Vialise - od naszych klientów
To idealny krem antycellulitowy. Super wygładza skórę (u mnie skóra jest o wiele gładsza, a używam kremu od ponad miesiąca), jest bardzo wydajny, ma fajną konsystencję. Skóra po nim jest tak przyjemna, że mam ochotę cały czas jej dotykać. No ale najważniejsze, że zaczął się sezon wakacyjny, a ja wreszcie nie wstydzę się wyjść na plażę.
Świetny krem na cellulit. Już od liceum miałam cellulit. Stosowałam różne kremy i sposoby, ale nigdy nie było efektu wow. W końcu sięgnęłam po Vialise i byłam w szoku. Cellulit naprawdę się zmniejszył. Używam go od ok. 3 tygodni i skóra jest o wiele gładsza. Cellulitu prawie nie widać. Niebo a ziemia!
Szczerze mówiąc nigdy nie wierzyłam w kremy antycellulitowe. Zresztą faktycznie miałam jakieś drobne nierówności na udach, ale nie przejmowałam się tym aż tak bardzo. Jakiś czas temu zaczęłam interesować się naturalną pielęgnacją. Szukałam jakiegoś dobrego balsamu do ciała. Wegańskiego, o naturalnym składzie. Tak trafiłam na Vialise. Co prawda opisywany był jako antycellulitowy, ale miał też składniki nawilżające, więc postanowiłam się skusić. I doznałam szoku! Moja skóra była nie tylko nawilżona, ale po jakiś kilku tygodniach zauważyłam, że cellulit zniknął! Nie myślałam, że kiedyś to powiem, ale ten krem naprawdę działa.
Vialise bardzo mi pomógł w walce z cellulitem. Szczerze mówiąc nie bardzo wierzyłam w działanie kosmetyków jeśli chodzi o takie problemy jak cellulit czy rozstępy, ale popytałam trochę wśród koleżanek i miały bardzo dobre zdanie właśnie jeżeli chodzi o kosmetyki firmy Farmacia Verde. Opinie pozytywne znalazłam również w Internecie i postanowiłam wypróbować Vialise na własnej skórze. Nie zawiodłam się:) Już po pierwszym opakowaniu widać było wyraźną różnicę. Cellulit zmniejszył się, a do tego ma teraz znacznie jędrniejsze ciało. Polecam.
10/10! Przetestowałam chyba wszystkie kremy na cellulit dostępne na rynku, więc mogę coś na temat Vialise napisać. To jak dotąd najlepszy krem, jakiego używałam. Skóra po nim jest miękka, gładka, nawilżona i miła. Ale co najważniejsze, mój cellulit zniknął! Nie mam się do czego przyczepić, to mój ideał.
Vialise jest znacznie skuteczniejszy niż inne kosmetyki antycellulitowe, które do tej pory stosowałam. Zwykle było tak, że kremy coś tam pomagały, ale niewiele, zwykle różnicę widziałam tylko ja. Po Vialise było inaczej, nawet mój mąż zauważył, że moje ciało wygląda lepiej. Jestem totalnie zaskoczona i zadowolona z jakości kremu na cellulit od Farmacia Verde. Opinie tak pochlebne są w pełni zasłużone, polecam!
Vialise to mój numer jeden jeśli chodzi o kremy na cellulit. Jest bardzo skuteczny, widać faktyczną poprawę wyglądu skóry. A przy tym doskonale pielęgnuje i nie ma sztucznych dodatków, a więc nie wywołuje podrażnień czy reakcji alergicznych. Zresztą tak samo jak inne kosmetyki tego producenta – Farmacia Verde. Opinie paru osób z mojej rodziny, które je stosowały są równie pozytywne, polecam!
Vialise to najlepszy balsam antycellulitowy jaki stosowałam, jest bardzo delikatny dla skóry, silnie pielęgnuje, a co najważniejsze bardzo ułatwia pozbycie się skórki pomarańczowej. Wiem to po sobie, bo wcześniej stosowałam samą dietę i ćwiczenia i efekty były znacznie mniejsze, dzięki Vialise znowu mogę nosić szorty. Chętnie wypróbuje jeszcze inne kosmetyki firmy Farmacia Verde. Opinie mają bardzo pozytywne, a składy jeszcze lepsze, bo naturalne:)
Polecam ten krem wszystkim kobietom, które mają problem z pomarańczową skórką. Mój cellulit dzięki niemu bardzo ładnie się wygładził. Będę stosowała Vialise dalej, aż nierówności znikną całkowicie, bo moja wrażliwa skóra wyjątkowo polubiła krem produkowany przez Farmacia Verde. Opinie tak pozytywne trochę mnie dziwiły zanim zaczęłam stosować krem, ale teraz sama chętnie taką wystawiam. Jestem bardzo zadowolona!
Super krem na cellulit. Nie dość, że faktycznie zmniejsza cellulit, to jeszcze szybko się wchłania i nawilża. Nie zostawia lepkiej warstwy na skórze i pachnie bardzo naturalnie, delikatnie. Jest super. Moja bardzo wrażliwa skóra go pokochała.
Co tu dużo pisać. Używałam Vialise i mój cellulit zupełnie zniknął. Do tego skóra jest wypielęgnowana, gładka i piękna. Polecam serdecznie!
